二十四节气之谷雨 | 雨生百谷，春意盎然

谷雨，是二十四节气中的第六个节气，每年4月20日或21日太阳到达黄经30度时为谷雨。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后土膏脉动，今又雨其谷于水也盖谷以此时播种，自下而上也”。

— 谷雨有三候 —

萍始生

鸣鸠拂其羽

戴胜降于桑

● 谷雨时节，点点浮萍开始在水面上蔓延开片片春绿。

● 田野四下回荡着布谷鸟“家家种谷，勿误农时”的啼鸣呼唤。

● 桑树枝头，高耸羽冠的戴胜鸟迫不及待开始筑造新巢、孵育雏鸟。

谷雨·农事农谚

古人说“雨生百谷”，这是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。俗话说“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气天气温和，降雨增多，适量的雨水有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗，但雨水过量或严重干旱，会对作物造成危害。

和谷雨相关的农谚很多，如：“谷雨种棉家家忙”“谷雨有雨棉花肥”“谷雨时节种谷天，南坡北洼忙种棉”“谷雨栽上红薯秧，一棵能收一大筐”“连续阴雨不停，小麦易生锈病”“清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯”“清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻”“谷雨到立夏，就把小苗挖”“谷雨前后栽地瓜，最好不要过立夏”等等。

谷雨·趣闻

“仓颉造字”

清明祭黄帝，谷雨祭仓颉，是自汉代以来流传千年的民间传统。在《淮南子·本经训》中这么一段记载，“昔者仓颉作书，而天雨粟”。

传说，在上古时代，仓颉奉黄帝之命，创设了象形文字。人类的这一举动引发了巨大反应：“天雨粟，鬼夜哭。”也就是出现了天降粟谷、谷如雨下的奇观。后来人们就将这一天定为谷雨节，作为纪念仓颉的日子。至今陕西白水仓颉庙在谷雨节气仍要举行传统庙会，祭祀仓颉，感念他发明文字的伟大功绩。

谷雨·气象变化

春雨绵绵是谷雨节气最主要的特点。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，有利于农作物的生长。进入谷雨节气，在中国长江中下游、江南一带降水明显增多，尤其是在华南地区，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。

在起居养生方面，谷雨节气过后，虽然气温会逐渐升高，但是雨量也开始增多，所以一定要注意保暖，早晚最好加件衣。